リバウンドを繰り返して痩せにくい体になっていませんか?

  • これまでに何度かダイエットをしたことがある
  • 年齢とともに代謝が落ちて痩せにくくなった。
  • 会社の健診の判定の結果、再検査になってしまった。
  • 健康のためには5kg以上の減量が必要な人
  • 体質改善をしてコンディションを整えたい
  • 何となくトクホのお茶を気休めに飲んでしまう
  • 本気で短期間に結果を出したい

運動をしても痩せない

そろそろ本格的に運動を始めて身体を引き締めよう!と思っていませんか?運動は健康に良いことです。しかし、「筋肉をつけたいのか?」「筋力をつけたいのか?」「痩せたいのか?」ここを明確にすることで実現しやすくなります。ただ闇雲に運動をしても痩せません。脂肪を1kg燃焼するには7000キロカロリー必要です。体重55キロの女性がクロールで1時間泳いで1100キロカロリーなので、約6時間半泳ぎ続けなければなりません。

食事制限では痩せない

食事を管理することは健康においても重要です。しかし、食事を制限することは栄養バランスも偏りがちになります。3大栄養素である脂質・炭水化物・タンパク質が足らないことはないですが、身体の機能を調整する栄養素ビタミン、ミネラルが不足してしまうのです。結果的に健康を失い病気になるリスクが高くなってしまうのです。また無理な食事制限をすることを継続すること自体が困難です。

1人では痩せない

人によって目標は様々ですが明らかに5kg以上のダイエットが必要な場合、とてつもない精神力がありブレない自己管理能力がある人なら1人で達成することが出来ます。ただしそれを維持できる人は数パーセントではないでしょうか?一時的に体重・体脂肪が落ちても、しばらくすると元の体重に近い状態の戻ることをリバウンドと言います。これを何度も繰り返すことによって体脂肪率が高くなり体重が落ちにくくなります。普通の生活=自分基準のライフスタイルを続ければ元に戻りやすいのは当然です。自分一人で健康管理することが出来ないからダイエットは成功しないのです。

肥満の原因は血糖値が高い状態

太る原因は肉や揚げ物を食べたからではなく血糖値が高いからです。食べたものは消化吸収され、新しい物質に分解・合成されます。糖質を摂取してブドウ糖が余ると中性脂肪が蓄積されます。この中性脂肪が肥満の目安です。中性脂肪は脂肪細胞に取り込まれます。これが肥満の原因です。カロリーと肥満は関係がないので、いくらカロリーを減らしても絶対に痩せないのです。つまり間違った方法や手段で努力をしても無駄になってしまうのです。

耳ツボ漢方ダイエット

もしあなたが5kg以上のダイエットを求めているのなら迷わず予約して下さい。行動が早ければ早いほど結果が出ます。逆に「行動できない」「お金を使いたくない」「時間がない」と言い続けるのならこの先読んでも意味はないと思います。しかし、確実に結果を出したいのなら耳ツボ漢方ダイエットで人生の健幸を手に入れることが出来ます。

ダイエットが成功する5つの理由

耳ツボ

耳にあるツボを刺激して食欲とストレスを抑制します。食欲を抑制して自己管理することが出来るようになることが健康管理にもつながります。

漢方で体質に合った燃焼法

漢方薬は第2類医薬品です。医薬品は効果効能の表記が認められています。ひとり一人の体質に合わせた漢方薬を活用することでダイエットを促進します。当院では漢方薬店を直営しています。

置き換えることでストレス軽減

食事制限はリバウンドの元です。我慢を続けることでストレスになりビジネスもプライベートもパフォーマンスが低下します。いつもの食生活を別物に置き換えるだけで大丈夫です。

セルライトケアでめぐりを改善

年齢とともに皮膚の弾力性やハリ感が低下します。急激に痩せることで皮膚が垂れ下がることがあるので要注意です。血行、リンパのめぐりを調和するためにセルライトを吸引ローラーで整えます。

管理することで成果につながる

あなたのためにパーソナルトレーナーが管理します。体重・体温・便通などスマホで毎日報告してもらいます。

口コミ評判

お問い合わせはこちらから

このページの先頭へ