血流

足の冷えは妊娠を遠ざける？骨盤内が冷える仕組みと温め方「手足がいつも冷たい」「靴下を重ねても足先だけ冷える」——このような足の冷えは、妊活中の体づくりにおいて見過ごせません。冷えは自律神経や血流の巡りに影響し、結果として骨盤内（子宮・卵巣ま...

ゴースト血管とは？毛細血管の老化が招く不調と対策「ゴースト血管」とは、本来なら血液が流れているはずの毛細血管が、加齢や生活習慣の乱れによって細く・短く・変形してしまい、血液が流れにくくなっている状態のことをいいます。毛細血管は、全身の血管の...

血流が左右する体調と「ドロドロ血」　さらに黄砂が血管を傷つける理由私たちの体調は「血の流れ＝血流」に大きく左右されます。どれだけ栄養バランスの良い食事をしても、サプリメントを飲んでいても、その栄養を全身に届けるのは血液です。つまり、血流が良...