不妊症妊娠体験談｜低AMHでも妊娠へ（大和市T.Yさん・26歳）
妊娠された方へのアンケート｜T.Yさん（26歳・大和市・会社員）当院に通われ、妊娠された方のリアルなお声をご紹介します。生活習慣の見直しと施術の継続で、体調の変化を実感された体験談です。※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。...
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不妊症ALICE（慢性子宮内膜炎）検査とは？――原因菌を特定して適切な治療へ
ALICE（アリス）検査｜慢性子宮内膜炎の原因菌を特定し、治療につなげるALICE（Analysis of Infectious Chronic Endometritis）検査は、慢性子宮内膜炎の原因となり得る病原細菌を特定するための検査で...
不妊症ERA（子宮内膜着床能）検査とは？――「着床の窓」を評価してpETで移植タイミング最適化
ERA（エラ）検査｜着床の窓を評価してpET（個別化胚移植）へERA（Endometrial Receptivity Analysis：子宮内膜着床能検査）は、子宮内膜が胚の移植に最適なタイミング（着床の窓）かどうかを遺伝子発現パターンで評...
不妊症【妊活体験談】M.Aさん（35歳・保育士／大和市）｜ストレスをためず規則正しく
ご本人プロフィール お名前（イニシャル） M.A さん 年齢 35歳 お住まい 大和市 ご職業 保育士Q1．当院に通院する前はどんな妊活をしていましたか？不妊治療を行っているクリニックに通院していました。Q2．なぜ当院を選ばれましたか？通院...
不妊症妊活が上手くいく人の４つの特徴
「がんばっているのに結果が出ない…」——そんな方ほど、知識や努力の“量”ではなく、やり方の質を少し整えるだけでスッと前に進みます。妊活が上手くいく人は、次の4つが違います。 1.「目的意識」が違う 2.「優先順位」のつけ方が違う 3.「集中...
不妊症卵子の老化対策｜まず「守り」、次に「攻め」
卵子の老化を食い止めるカギは「守り」と「攻め」。まずは“守り”で卵巣を消耗させない生活を整え、次に“攻め”で機能を高めていきましょう。今ある卵子を一つも無駄にしないための実践ガイドです。守り：卵巣を消耗させない土台が整っていないと、どんな対...
不妊症妊娠しやすい体をつくる体内リズム調整法｜町田さがみ鍼灸整骨院
妊活は「体内リズム」を整えるのが近道｜睡眠・食事・運動の黄金サイクル妊活＝サプリや検査だけではありません。体内リズム（概日リズム）を整えることで、睡眠の質・自律神経・ホルモン分泌・骨盤内の血流が安定し、妊娠に向けた土台が整います。目次 なぜ...
不妊症卵子の老化は年齢だけじゃない｜不規則な就寝・食事をリセット
卵子の老化を早めない「時間管理」——就寝・食事の“ズレ”が未来を削る「卵子の老化＝年齢だけ」と思われがちですが、就寝時間・食事時間の不規則さや、つい「仕事のせい」にして先延ばしする生活パターンも、からだ全体のコンディションを崩し、妊活の足か...
不妊症不妊症の温活「ちょい足し」：にんにく・生姜・唐辛子で体を温め、精力アップ
不妊症の温活習慣に“ちょい足し”を。にんにく・生姜・唐辛子を毎日の食事にプラスするだけで体を温め、巡りと精力をサポート。町田のさがみ鍼灸整骨院が簡単レシピと注意点を解説します。
不妊症高齢妊活｜「保険適用のうちに…」と急ぐ前に。思考を180度変えない限り、行動も未来も変わらない
「人一倍がんばらなきゃ」と思いながら、食事・運動・睡眠が“普通以下”の毎日。保険が適用されるうちに体外受精（IVF）を受けても結果が出ず、自己肯定感は下がる一方――。そんな“負のループ”を抜ける鍵は、治療の前に「思考のOS」を入れ替えること...