鍼灸

整体

家族の健康を守る賢い選択|母親が先に整える理由

町田|さがみ鍼灸整骨院【唯一無二の相棒と、一生付き合っていくために】車の不具合に気づいた時、あなたならどうしますか? 「いつもと違う変な音がする」 「少し焦げたような臭いがする」 「ブレーキの効きが甘い気がする……」そんなサインを感じたら、...
よもぎ蒸し

【妊娠体験談】冷えと不眠が変わった。よもぎ蒸し×鍼灸で妊娠につながった体験談

1、 当院に通院する前はどんな妊活をしていましたか?不妊治療の為にクリニックに通っていました。2、なぜ当院を選ばれましたか? 通院するようになってどのように変化していきましたか?もともと冷え症等もあり、治療中に鍼灸も良いと 聞いたので、いろ...
女性

忙しい母親ほど要注意|体調が崩れると子どもの生活習慣も崩れる理由

町田|さがみ鍼灸整骨院母親の健康が、子どもの未来をつくる|食生活・運動習慣に影響する理由「子どものために」と思って頑張るほど、お母さんは自分の体調を後回しにしがちです。しかし、お母さんの健康状態は、お子さんの食生活・運動習慣・睡眠リズムなど...
鍼灸

不調を我慢しない人が勝つ。鍼灸で人生の自由度を上げる

町田|さがみ鍼灸整骨院鍼灸治療を受けている人はなぜ賢い?健康であることが“幸せへの近道”な理由「鍼灸って効くの?」「痛そう」「なんとなく敷居が高い」そんなイメージを持っている方も少なくありません。でも実は、鍼灸治療をうまく生活に取り入れてい...
健康

週末ケアで1週間が変わる|鍼灸整体で冷え・こり・自律神経を整える

週末に体を整えるのは賢い選択。先送りせず、冬こそ体調管理を週末になると、ついこう思ってしまいませんか?「忙しいし、とりあえず休んで来週また頑張ろう」。もちろん休息は大切です。ただ、冬の寒い時期は、休むだけでは回復しきらず疲れを持ち越しやすい...
健康

正月明けの疲れが抜けない人へ|鍼灸整体で正月病(だるさ)を早く治す方法

正月休みが明けた瞬間にやってくる「体調不良・だるさ」…それ、正月病かもしれません「休みが終わった途端に体が重い」「頭がぼーっとする」「胃腸が重い」「むくみが取れない」…。それは気合いの問題ではなく、年末年始の生活習慣のズレが原因で起きる“正...
整体

ぎっくり腰になりやすい人の共通点|鍼灸でふくらはぎ疲労・アキレス腱の硬さもケア

寒さが厳しくなるこの時期は、ぎっくり腰が急増します。特に過去に腰痛を経験したことがある方は、年末の忙しさ(大掃除・買い出し・長時間運転・帰省準備など)で負担が重なりやすく要注意です。そして年末は「痛みが出てから」より、出る前に整えることが重...
健康

体が重い・だるいは年齢のせいではない|血流と筋肉のこわばりを整える方法

「昔より疲れやすい」「不調が当たり前になってきた」――そう感じると、つい“年齢のせい”にしてしまいがちです。でも実際は、年齢そのものよりも生活の積み重ね(睡眠・ストレス・栄養・運動・血流)が、体調の差を作っていることが多いです。この記事では...
よもぎ蒸し

冷え・慢性疲労は東洋医学で改善できる|鍼灸整体+よもぎ蒸しが効く理由とは?

冷えと疲れが抜けない…その不調、鍼灸整体+よもぎ蒸しで根本から解消しませんか?「一年中手足が冷たい」「寝ても疲れが取れない」「肩こりや頭痛が慢性化している」——。そんな冷えと疲労がセットになった不調でお悩みの方が、とても増えています。一時的...
健康

町田で心と体を整える|幸福の90%は健康が決める

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