厚木で鍼灸と整体で肩こりを根本から解消するさがみ鍼灸整骨院

首肩こりが解消されない理由 初回限定料金さがみ鍼灸整骨院電話番号

首肩のコリでこんなお悩みはありませんか?

  • 仕事でパソコンをよく使いデスクワークだから肩がこる
  • 肩こりがひどくなると頭痛がおこることがある
  • 肩が上げにくい、背中に手が回らない
  • 朝起きたら首が痛くて回らない、回しにくい
  • 噛み合わせが悪くあごが痛い
  • 強く押されると揉み返しになってしまう
  • 姿勢は気をつけているのに疲れが取れない
肩こりチェックポイントさがみ鍼灸整骨院にご相談ください

筋肉は押したり揉んだりすると、どんどん硬くなります。

身体には自己回復できる治癒力の仕組みが備わっています。 皮膚の切り傷が自然と元の皮膚に戻るように患部を刺激せず沿っといておくことの方が大事なのです。 痛いところを押したり揉んだりするのは傷口に塩を擦り込むようなものです。

これまで20年以上ずっと治療家として首肩こりの施術に携わってきました。 以前、私が働いていた都内にある鍼灸マッサージ院には芸能人や経営者が来院されていました。 強押しが自慢の治療院には、肩こりや腰痛など筋肉が硬い人ばかり来院されていました。 人間の体は刺激に対して反応します。しかし、硬い筋肉に対しては通常よりも強い刺激を加えることで反応します。しばらくすると刺激に体が順応して同じ強さの刺激に慣れてしまい物足らなくなっていきます。これが慢性化していく仕組みの一つです。つまり回復力を高めるのではなく刺激を求めるためだけになってしまい、いつまでも悪循環から抜け出せなくなるのです。

厚木肩こり

肩こりは主に僧帽筋という首から肩、肩から背中にある大きな筋肉が部分または全体的に硬くなった状態です。筋肉は筋繊維の束が筋膜で覆われています。この筋膜が慢性的に縮んでしまっているので伸縮させることで筋繊維を圧迫から解放して動きが自由になります。

間違えだらけの対処法

厚木肩こり

筋肉が硬かったり、凝った部分を直接押したり揉んだりしてしまうのは気をつけて下さい。段々刺激に慣れてしまいどんどん刺激が強く求めるようになってしまいます。そもそも原因と症状は一致しないことが多く、いくら肩を強く押してもしばらくすると戻ってしまうのは原因を突き詰めて施術しない限り解消しないのです。

施術の流れ

カウンセリング

カウンセリング

当院ではコミュニケーションをとても大切にしています。初回はカウンセリングに時間を沢山使い、お身体の状態からこれまでの既往歴などお話を伺います。質問があったら何でも聞いて下さい。

動診

動作検査

姿勢や動きを確認していきます。iPadで写真や動画を撮影して問題点を見つけていきます。自分で問題が無いと思っていても意外なところに問題が見つかることもよくあります。

施術

肩関節可動域チェック頭首整体

優しく丁寧な施術を心がけています。無理な動きや強い力は使いません。

確認と計画

通院ペース

身体の回復力は個人差があります。軽い症状なら回復力も早いですが慢性的な症状だと時間が必要です。ひとり一人のスケジュールに合わせた施術計画を提案していきます。

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