さがみ鍼灸整骨院

1、 当院に通院する前はどんな妊活をしていましたか?不妊のクリニックで排卵誘発剤使用(無排卵・無月経)2、なぜ当院を選ばれましたか? 通院するようになってどのように変化していきましたか?口コミの良さ便通が良くなったメンタルが安定した3、 妊...

産後ケアという言葉を聞くと、どこか遠い世界の話のように感じるママも多いかもしれません。 「時間に余裕がある、キラキラした人がするもの」 「育児を頑張った自分への、たまのご褒美」 「贅沢だから、今は我慢しなきゃ」そんなふうに自分を律して、痛み...

産後は、24時間が自分のものとは思えないほど、怒涛の日々が続きます。授乳・寝かしつけ・抱っこ・家事。気づけば自分のことはいつも最後、あるいは後回しのまま一日が終わる。「子どもを最優先にしなきゃ」「家族のために私が頑張らなきゃ」そう思うほど、...

自律神経を乱すストレス、整えるストレス｜「敵」を「味方」に変える妊活設計「ストレスは妊活の敵」——。そう思われがちですが、実は必ずしも悪者ではありません。たしかに、肉体と精神に強いストレスがかかり続けると、自律神経のバランスが崩れ、睡眠の質...

高齢妊娠結婚や妊活開始が40代からの人もいます。そのため高齢妊活・高齢妊娠が増えてきています。妊活は年齢が若い方が断然確率が高く、加齢にしたがって妊娠率は低くなっていきます。ただし、実年齢と体年齢は違います。若くてもAMH値が低く、クリニッ...

妊活で一番もったいないのは、一生懸命に頑張っているのに「結果につながらない時間」が増えてしまうことです。年齢、AMH、月経周期…数字を見るほど焦りは募りますが、焦りは「行動の質」を下げ、遠回りの原因を作ってしまうことがあります。だからこそ妊...

賢いママほど、実は「自分を最優先」にしています。なぜなら、ママの健康こそが、家庭というチームを回すための「最大のインフラ」だと知っているからです。子どもにとって、そして家族にとって一番の安心。それは、完璧な家事をこなすママより、「元気で、心...

必要なのは「食生活全体を設計し直す」こと置き換えダイエットで一時的にカロリーだけ減らしても、体は飢餓感を感じて「省エネモード」になり、代謝はどんどん下がっていきます。40代以降の大人に本当に必要なのは、「どこか1食だけをガマンする」ことでは...

町田｜さがみ鍼灸整骨院【唯一無二の相棒と、一生付き合っていくために】車の不具合に気づいた時、あなたならどうしますか？ 「いつもと違う変な音がする」 「少し焦げたような臭いがする」 「ブレーキの効きが甘い気がする……」そんなサインを感じたら、...