さがみ鍼灸整骨院

町田市40歳専業主婦1、逆子治療で何故当院を選ばれたのか教えて下さい。 自宅から近くて通いやすいから グーグルやホットペッパーなどの口コミを見ていいと思ったから2、当院に通院するようになってお身体や体質はどのように変化していきましたか? 血...

「ダイエットするする…」が続いていませんか？「落ち着いたらやる」「来週からやる」…気づけば何週間も過ぎてしまう。それ、まるで“するする詐欺”みたいになっていて、いちばん勿体ないのは時間です。春は、薄着・イベント・写真が増える季節。今から始め...

週末に体を整えるのは賢い選択。先送りせず、冬こそ体調管理を週末になると、ついこう思ってしまいませんか？「忙しいし、とりあえず休んで来週また頑張ろう」。もちろん休息は大切です。ただ、冬の寒い時期は、休むだけでは回復しきらず疲れを持ち越しやすい...

正月休みが明けた瞬間にやってくる「体調不良・だるさ」…それ、正月病かもしれません「休みが終わった途端に体が重い」「頭がぼーっとする」「胃腸が重い」「むくみが取れない」…。それは気合いの問題ではなく、年末年始の生活習慣のズレが原因で起きる“正...

「正月、特に食べ過ぎた覚えはないのに太った…」その感覚、かなり“あるある”です。原因は食べた量よりも、正月に起きやすい代謝（消費カロリー）が落ちる生活習慣にあることが多いからです。今回は、正月に太りやすくなる理由と、春まで脂肪を溜めないため...

サラダ油は妊活に悪い？オメガ3・6・9と「表示されない油」の落とし穴妊活は、手を抜くんじゃなく、力を抜く。そして“足す前に、入れない”。子宮や卵子に栄養が必要だと分かっているのに、忙しさで食事が簡単になり、偏りが続く…。そんなとき、サプリ探...

妊活は手を抜くんじゃなく、力を抜く子宮や卵子に栄養が必要なことは、頭では分かっている。でも現実は、「忙しいから」「とりあえず簡単に」が続き、食事がどんどん雑になっていく。そして「このままじゃダメだ」と感じた瞬間に、サプリ探しを始めてしまう―...

子宮の位置はどこ？（前に膀胱、後ろに直腸）子宮は骨盤の中にあり、前側に膀胱（尿をためる）、後ろ側に直腸（便をためる）があり、それらに挟まれるように位置しています。骨盤内で「動く」臓器：子宮には可動性があります子宮は固定された石のような存在で...

妊活のご感想（S・Kさん／相模原市／30歳／会社員）通院前にしていた妊活排卵日予測アプリで、タイミングを合わせていました。当院を選んだ理由／通って感じた変化「体を温めた方がいい」と感じ、温活の面からケアできるところを探して来院しました。通う...

寒さが厳しくなるこの時期は、ぎっくり腰が急増します。特に過去に腰痛を経験したことがある方は、年末の忙しさ（大掃除・買い出し・長時間運転・帰省準備など）で負担が重なりやすく要注意です。そして年末は「痛みが出てから」より、出る前に整えることが重...